Förebygga och behandla fotblåsor

Förebygga och behandla blåsor på fötterna

Blåsor på fötterna uppstår genom friktion och tryck på huden, till exempel genom dåligt passande skor eller mycket gående. Här kan du läsa hur du behandlar blåsor, när du bäst inte punkterar dem, och hur du förebygger dem – även med PediSpray®.

Vad är en fotbula?

En fotbula är en vätskefylld blås som uppstår genom upprepad friktion. Huden skyddar sig själv med vätska mellan hudlagren. Blåsor kan vara smärtsamma. Helst vill du hålla en bula intakt – det skyddar mot infektion och påskyndar läkning.

Behandla en begynnande bula

Känner du att en bula är på väg? Täck den så snabbt som möjligt med ett blåspatch och bär om möjligt andra skor. Vid en begynnande bula kan du tillfälligt skydda huden. Är bullen redan avancerad? Rengör den och området runt med rinnande vatten eller desinfektionsmedel.

Punktera en smärtsam bula

Är en bula smärtsam och orsakar svullnad? Då kan det ibland vara nödvändigt att punktera den. Arbeta hygieniskt: rengör bullen och området, använd en steril nål eller blåspunkterare, punktera vid basen av bullen, tryck försiktigt ut vätskan med en kompress. Täck över med ett sterilt kompress eller plåster.

Behandla en öppen bula

Har bullen spruckit? Rengör såret och klipp försiktigt bort den lösa huden med en steril sax. Täck över med sterilt bandage eller ett sårplåster. Byt bandaget dagligen för att förebygga infektion.

Förebygga blåsor på fötterna

Bär skor med bra passform som inte klämmer eller skaver. Välj tjockare strumpor (bomull eller ull) istället för tunna. Se till att dina fötter är torra – blöt hud är sårbar. Vid svettiga fötter hjälper PediSpray® (kamfer) – det förstärker huden och minskar risken för blåsor. Låt dina skor lufta efter varje användning.

För trånga skor och blåsor?

Ta på dig dina nya skor med dina tjockaste strumpor och värm de trånga områdena med en hårtork. Ha dem på tills de har svalnat – materialet expanderar och skorna passar bättre.