PediSpray® Regular
Direkt minskning av svettning
Vad kan man göra åt fotsvett? Orsaker och lösningar
Fuktiga fötter, våta strumpor och en stark lukt tyder på att fukt stannar kvar för länge på huden och i skorna. Täta skor håller kvar värme och fukt, vilket gör det lättare för bakterier och svampar att utvecklas.
Det räcker inte att bara tvätta fötterna. Även strumpor, innersulor och skornas foder måste ingå i den dagliga rutinen.
Behandla fotsvett i 5 steg
Vad kan man göra åt fotsvett? Håll fötter, strumpor och skor torra och ta itu med problemet på två sätt: minska överdriven svettning på fotens hud och behandla fukt och lukt i skorna.
Tvätta och torka dina fötter noggrant. Tvätta fötterna dagligen och torka dem noggrant även mellan tårna.
Minska svettningen på foten. Vid snabbt fuktiga eller våta fötter, använd en spray mot fotsvett, såsom PediSpray®.
Ta på dig rena, torra strumpor. Använd ett rent par varje dag och byt strumpor så snart de blir fuktiga.
Behandla dina skor. Använd PediFris® Classic, ett pulver mot fotsvett, i skor för att bekämpa luktframkallande bakterier och svampar.
Byt skor och låt dem torka helt. Ta ut lösa innersulor, torka dem separat och använd inte samma par varje dag.
Vad är fotsvett?
Fotsvett innebär att fötterna regelbundet blir fuktiga eller våta på grund av kraftig svettutsöndring. Svettning är normalt vid värme, motion och stress. Den medicinska benämningen för överdriven svettning är hyperhidros.
Färskt svett luktar knappt alls. Lukten uppstår främst när bakterier omvandlar svett på huden eller i fuktiga skor till ämnen som luktar. Därför kräver våta fötter och skolukt ibland två olika åtgärder.
.svg)
Thomas De Jager
★
★
★
★
★
07 sep. 2026
"Riktigt effektivt grej.
Snabb leverans i brevlådepaket.
Topp!"
Översatt
Roger Schmidt
★
★
★
★
★
30 aug. 2026
"Produkten är fantastisk och fungerar perfekt, det var enkelt att beställa den, leveransen tog längre..."
Översatt
Wicher
★
★
★
★
★
29 aug. 2026
"Fantastiska produkter! Äntligen inga gropiga fotsulor längre. "
Översatt
IdKvH
★
★
★
★
★
24 aug. 2026
"Snabb leverans, gör vad den lovar"
Översatt
Helmut Tijssen
★
★
★
★
★
21 aug. 2026
"Betydligt mindre fotlukt. Har bara testat det i två dagar, men skillnaden märks direkt.
"
Översatt
Bernd
★
★
★
★
★
19 aug. 2026
"Snabb leverans, fantastisk produkt :)"
Översatt
Pim
★
★
★
★
☆
18 aug. 2026
"Kära Pedifris-team,
Beställningen levererades prydligt och i tid. Jag har nu använt både den starka..."
Översatt
Bernd
★
★
★
★
★
17 aug. 2026
"Har bara använt den i 3 dagar men den har redan visat effekt vid första användningen. Är supernöjd."
Översatt
roger christiaen
★
★
★
★
★
13 aug. 2026
"Jag är nöjd och har köpt den för andra gången – tack!"
Översatt
Filip
★
★
★
★
★
12 aug. 2026
"Beställde och fick hem det dagen efter.
Har använt det i några dagar nu och är överraskad över hur b..."
Översatt
Övrig hjälp vid fotsvett
Förutom en riktad behandling hjälper även dagliga val av strumpor och skor.
Strumpor vid fotsvett: När du väljer strumpor mot fotsvett kontrollera framför allt att de absorberar fukt och håller sig tillräckligt torra i skorna under aktiviteten. Ta med ett extra par till jobbet, träningen eller varma dagar.
Skor vid fotsvett: För täta skor gäller särskilda tips för fotsvett i arbetsskor. Om du bär öppna skor, välj då följande tillvägagångssätt för fotsvett i sandaler, fotsvett i tofflor eller fotsvett i Crocs.
Vanliga frågor om fotsvett
Korta svar om orsaker, egenvård, behandlingar och när det är klokt att uppsöka läkare.
Varför svettas jag så mycket på fötterna?
Fötterna kan svettas extra mycket på grund av värme, ansträngning, stress eller ärftlig benägenhet. Rådgör med din läkare om ny, nattlig, ensidig eller plötslig svettning som uppträder över hela kroppen.
Vad hjälper mot extremt fotsvett?
Vid extremt fotsvett är daglig torkning, rena strumpor och ett antiperspirant med aluminiumsalter vanliga första åtgärder. Be din husläkare om råd om besvären hindrar dig i vardagen eller inte förbättras tillräckligt.
Vilka strumpor och skor hjälper mot fotsvett?
Välj rena strumpor som kan absorbera fukt och skor som ventilerar och kan torka helt. Byt strumpor så snart de blir våta och bär inte samma par skor varje dag.
När ska jag uppsöka läkare vid fotsvett?
Boka en tid om kraftig svettning stör dig mycket i vardagen, plötsligt förändras, främst uppträder på natten, är tydligt värre på ena foten eller åtföljs av andra besvär.
Vad är skillnaden mellan fotdeodorant och antiperspirant?
En deodorant utan aluminiumsalter minskar inte svettmängden utan riktar sig främst mot lukt. Ett antiperspirant med aluminiumsalter hjälper till att tillfälligt minska svettutsöndringen på den behandlade huden.
Är du osäker på om du ska välja spray eller puder? Jämför vilka produkter mot fotsvett som passar just dina besvär.
Hjälper aluminiumklorid mot fotsvett?
Aluminiumklorid är ett aluminiumsalt som kan minska svettutsöndringen på den behandlade huden. Applicera en lämplig produkt på torr, intakt hud och avbryt eller minska användningen vid tydlig irritation.
Läs också:
Fotspray mot svettiga fötter (PediSpray®)
Medel mot svettiga fötter (PediFris® Classic)
Överdriven svettning (hyperhidros): orsaker och lösningar
Behandla illaluktande skor (huvudsida)
Skostorleksberäknare
Behandla gropiga fotsulor
Fotdeo mot svettiga fötter
Bästa strumpor mot svettiga fötter
Svettiga fötter i arbetsskor
Illaluktande fötter: vad kan man göra
Om författaren & källor
Sammanställd av Judith de Jong (Innehållsansvarig, PediFris®). Medicinskt granskad av Sébastien Dequidt, podolog. Uppdaterad den 23 augusti 2026. Vi utgår från fotvårdspraktiken och de medicinska källor som anges nedan.
Är du osäker på ett ihållande besvär, nagelsvamp, fotsvamp eller kraftig svettning? Kontakta din läkare, podolog eller fotvårdare.
Källor
- 1177: Överdriven svettning: www.1177.se
Använd varje produkt enligt anvisningarna på förpackningen. Applicera PediSpray® på ren, torr och oskadad hud på fötterna och använd PediFris® Classic endast i skor. Minska eller avbryt användningen av en hudprodukt vid tydlig irritation.
.svg)