När ska man gå till läkaren med nattliga svettningar?
Vid frekvent eller ihållande nattsvett som allvarligt stör sömnen. En läkare kan utesluta underliggande orsaker och ge behandlingsråd.
Natt svettning orsaker och lösningar
Natt svettningar: orsaker och lösningar. Tips för en bättre sömn och när du bör rådfråga en läkare.
Natt svettning – orsaker och lösningar
Natt svettning är överdriven svettning under sömnen, utan tydlig anledning som feber. Det kan störa din sömn och orsaka trötthet under dagen. Här kan du läsa om orsaker och vad du kan göra åt det.
Vad är natt svettning?
Natt svettning uppstår genom samma kylmekanism som daglig svettning, men under sömnen. Du vaknar badande i svett, med nattkläder och sängkläder genomblöta. Det drabbar både män och kvinnor.
Orsaker
Hormonella förändringar (övergångsålder), mediciner, infektioner, stress, alkohol eller koffein före sänggåendet. Även för varm sovmiljö eller för varma sängkläder. Hos kvinnor ofta på grund av övergången.
Vad kan du göra vid natt svettning?
Skapa en sval sovmiljö. Bär andningsbara nattkläder av bomull. Undvik tunga måltider, kryddig mat, alkohol och koffein före sänggåendet. Stresshantering (avkoppling, yoga) kan hjälpa. Rådgör med en läkare om mediciner är orsaken. Vid övergångsålder: hormonbehandling kan övervägas.
Ha extra nattkläder till hands. Använd lätta sängkläder. Vid ihållande natt svettning: kontakta en allmänläkare för att utesluta underliggande orsaker.
Kort sagt
Vad orsakar nattliga svettningar?
Hormonella förändringar (menopaus), mediciner, infektioner, stress, alkohol eller koffein. Även för varmt sovrum eller sängkläder. Hos kvinnor ofta på grund av klimakteriet.
Hur minskar jag nattliga svettningar?
Kylig sovmiljö, andningsbar bomullsnattkläder, undvik alkohol och koffein före sänggåendet. Stresshantering kan hjälpa. Rådgör med läkare om mediciner är orsaken.
.svg)
T.J.
★
★
★
★
★
08 jun. 2026
"Bra och snabb leverans, bra produkt."
Dieter Röhrich
★
★
★
★
★
08 jun. 2026
"Super snabb leverans 💯👍"
Patrick
★
★
★
★
☆
08 jun. 2026
"Fram till nu har det"
Neri Peters
★
★
★
★
★
05 jun. 2026
"Mycket bra service, bra produkt rekommenderas."
NW
★
★
★
☆
☆
02 jun. 2026
"För mig, som lider av överdriven svettning i händer och fötter, fungerar det tyvärr inte tillräcklig..."
Ron De Cock
★
★
★
★
★
29 maj 2026
"Bra produkter gör vad de är avsedda att göra"
marietta
★
★
★
★
★
25 maj 2026
"En mirakelprodukt. Jag beställer till mig själv och flera personer som bor i Spanien. Alla tycker at..."
Karin Vogelaar
★
★
★
★
★
20 maj 2026
"Super"
Bianca denToom
★
★
★
★
★
17 maj 2026
"Beställningen kom enkelt och snabbt. Produkten är super, den matchar beskrivningen. Jag har inte län..."
Karlheinz Mäckler
★
★
★
★
☆
16 maj 2026
"Allt i sin ordning"
Vanliga frågor om natt svettningar
Svar om nattliga svettningar, orsaker och lösningar.
|
|
Texten på denna sida är noggrant sammanställda. Som källor har använts: Thuisarts – nattliga svettningar och Huidarts – nattliga svettningar. |
