Tvätta fötterna med mild tvål
Tvätta även runt nagelkanterna och skölj bort tvålrester ordentligt.
Ostlukt under tånaglarna: orsak och vad du kan göra
Tåost är en surt luktande ansamling av hudflagor, vätska, bakterier och smuts under tånageln. Det avlägsnas med mild rengöring och försiktig nagelvård.
Om lukten återkommer, se även över strumpor och skor. Vid klåda, fjällning eller små gropar bör du kontrollera om något annat hudbesvär passar bättre in på din situation.
Ostlukt under tånaglarna sitter oftast under tånageln
Tåost är det informella namnet på en starkt luktande ansamling av hudflagor, hudutsöndringar, vätska, bakterier och smuts under tånaglarna.
Bilden på detta foto hjälper just till att avgränsa: vit, mjuk eller fjällande hud mellan tårna passar snarare in på fotsvamp än vid ansamling under nageln.
Så här tar du bort ostlukt under tånaglarna på ett försiktigt sätt
Ta bort den synliga ansamlingen utan att skada huden under nageln.
Rengör nagelkanten försiktigt
Gör detta efter duschen med en mjuk nagelborste. Använd inte något vasst föremål under nageln.
Torra fötter, tår och nagelkanter
Ta på rena strumpor först när huden och nagelkanterna är torra.
Byt strumpor och låt skorna luftas
Så här minimerar du fukt, värme och återkommande lukt i din dagliga rutin.
Ostlukt under tånaglarna, fotsvamp eller pitted keratolysis?
Ansamling och ostlukt under nageln passar in på tåost. Klåda, fjällning, vit mjukhet eller sprickor mellan tårna passar oftare in på fotsvamp.
Ser du många små gropar i fotsulan, särskilt på tryckpunkter och tillsammans med en stark lukt? Titta då på vad man ska göra vid pitted keratolysis.
Självhjälp mot ostlukt under tånaglarna och återkommande lukt
Ta försiktigt bort ansamlingen under nageln. Använd därefter PediFris® Classic i skor när lukten återkommer och lägg till PediSpray® Använd om dina fötter och strumpor snabbt blir våta.
Rengör nagelkanten utan att klia
Tvätta fötterna med mild tvål och använd en mjuk nagelborste efter duschen. Stick inte in några vassa föremål under nageln.
Torka tårna och nagelkanterna noggrant
Ta på rena strumpor först när huden och nagelkanterna är torra. Byt ut fuktiga strumpor tidigare under dagen.
Använd PediFris® Classic i skor
Strö en liten mängd i skon och fördela pulvret genom att skaka lite. Classic neutraliserar fotlukt och skolukt och angriper luktkällan i skodonet.
Lägg till PediSpray® vid snabbt blöta fötter
Applicera sprayen på kvällen på ren, torr fothud och låt den torka innan du tar på dig strumpor.
.svg)
Roger Schmidt
★
★
★
★
★
30 aug. 2026
"Produkten är fantastisk och fungerar perfekt, det var enkelt att beställa den, leveransen tog längre..."
Översatt
Wicher
★
★
★
★
★
29 aug. 2026
"Fantastiska produkter! Äntligen inga gropiga fotsulor längre. "
Översatt
IdKvH
★
★
★
★
★
24 aug. 2026
"Snabb leverans, håller vad den lovar"
Översatt
Helmut Tijssen
★
★
★
★
★
21 aug. 2026
"Betydligt mindre fotlukt. Har bara testat i 2 dagar men skillnaden märks direkt
"
Översatt
Bernd
★
★
★
★
★
19 aug. 2026
"Snabb leverans, fantastisk produkt :)"
Översatt
Pim
★
★
★
★
☆
18 aug. 2026
"Kära Pedifris-team,
Beställningen levererades prydligt och i tid. Jag har nu använt både den starka..."
Översatt
Bernd
★
★
★
★
★
17 aug. 2026
"Har använt den i bara 3 dagar men den har redan visat effekt vid första användningen. Är supernöjd."
Översatt
roger christiaen
★
★
★
★
★
13 aug. 2026
"Jag är nöjd och har köpt den för andra gången – tack!"
Översatt
Filip
★
★
★
★
★
12 aug. 2026
"Beställde och fick hem det dagen efter.
Har använt det i några dagar nu och är förvånad över hur bra..."
Översatt
Patrick Storm
★
★
★
★
★
08 aug. 2026
"Mycket snyggt ordnat "
Översatt
När ska man söka professionell rådgivning?
Sök råd vid smärta, rodnad, sår, en nagel som lossnar eller är kraftigt missfärgad, diabetes eller en ansamling som återkommer trots försiktig rengöring. Kontakta vården om du är osäker på vad som finns under nageln.
Produktrekommendation
PediFris® skopulver, utvecklat för att desinficera fötterna genom att bekämpa bakterier och svamp.
Strö det helt enkelt i skorna innan du tar på dig dem, så verkar det medan du bär dem.
- Ta hand om dina fötter genom att tvätta dem noggrant
- Strö en liten mängd pulver i dina skor
- Skaka skorn lätt för att fördela pulvret
- Ta på dig skon och fortsätt med dina dagliga sysslor
- Pulvret löses upp och verkar medan du bär skorna
Produktrekommendation
Antitranspirant för kraftig minskning av svettutsöndringen genom att svettkanalerna dras ihop.
Bekämpar bakterier och svampar genom att ta bort näringsgrunden.
- Tvätta fötterna noggrant och applicera produkten på ren och torr hud
- Spraya rikligt på 10 cm avstånd från fötterna
- Gör detta särskilt mellan tårna och under foten
- Låt produkten verka ordentligt på huden
- Nu är du skyddad mot överdriven svettning i fötterna i upp till 5 dagar
Vanliga frågor om Tenenkaas: vad är det och vad hjälper det mot?
Korta svar om hur man känner igen och behandlar tillståndet samt skillnaden jämfört med liknande fotbesvär.
Vad är tåost?
Tåost är en starkt luktande ansamling av hudflagor, hudutsöndringar, vätska, bakterier och smuts under tånaglarna. Det är ett informellt namn och ingen medicinsk diagnos.
Hur tar man bort ostlukt under tånaglarna?
Tvätta fötterna med mild tvål och rengör nagelkanten försiktigt med en mjuk nagelborste efter duschen. Torka noggrant och använd inga vassa föremål under nageln.
Varför luktar tåost som ost?
Den ostliknande lukten uppstår genom nedbrytningsprodukter från bakterier i den fuktiga ansamlingen under nageln. Vissa av dessa luktämnen förekommer även vid mognaden av ost.
Är tåost samma sak som fotsvamp?
Nej. Ostlukt under tånaglarna är oftast en ansamling under nageln. Kliande, flagnande eller vit, mjuk hud mellan tårna kan tyda på fotsvamp.
Är tåost samma sak som Pitted keratolysis?
Nej. Tånagelsvamp sitter under nageln. Fotsulor med gropar är små krater i fotsulan och kräver en annan behandling.
Hur förhindrar man att ostlukt under tånaglarna och tålukt återkommer?
Håll nagelkanterna rena, torka fötterna noggrant, ta på dig rena strumpor varje dag och låt skorna luftas. Behandla även lukt som fastnar i skorna.
Vilken PediFris-produkt passar vid lukt av tåost?
Börja med PediFris® Classic när lukt återkommer i strumpor och skor. Om dina fötter snabbt blir fuktiga, använd dessutom PediSpray® på huden.
Om författaren & källor
Sammanställd av Judith de Jong (Innehållsansvarig, PediFris®). Medicinskt granskad av Sébastien Dequidt, podolog. Uppdaterad den 24 augusti 2026. Vi utgår från fotvårdspraktiken och de medicinska källor som anges nedan.
Är du osäker på ett ihållande besvär, nagelsvamp, fotsvamp eller kraftig svettning? Kontakta din läkare, podolog eller fotvårdare.
Källor
- 1177: Fotsvamp: www.1177.se
.svg)